Om Lifeplus

På Lifeplus följer vi en enkel, vägledande princip: Hjälp andra att må bra. Om du vill förbättra din hälsa och livsstil, erbjuder vi exceptionella kosttillskott, enkla råd för välbefinnande och möjligheten till en extrainkomst genom att driva din egen verksamhet. I en värld full av motsägelsefull och förvirrande information om hälsa och livsstil, ger vi röst åt ett tydligt sunt förnuft. Vi hoppas kunna inspirera andra att leva hälsosammare och lyckligare liv.

Besök Lifeplus.com

Vad är kosttillskott?

Med tanke på kombinationen av mängder med beredd, näringsfattig mat …

Varje steg räknas

Det är den vanligaste ursäkten för att inte motionera: “Jag …

Kvalitetskontroll

När vi gör en stor investering – till exempel köper ett hus, …

Ät för att få energi

Om du bestämmer dig för att prova på en mer …

Det finns alltid tid för egentid

Att vara en generös person är bra, det råder det …

Mat som mättar begäret, inte bara magen

Vi tycker alla om mat, eller hur? Om någon frågade …

Ett nytt sätt att tänka om ålder…

Livet är en lyxvara, något som de flesta av oss …

Vad betyder diet egentligen?

Vi är vad vi äter, det säger ju sig självt. …

Nyhetens behag är viktigt

Människor är verkligen exceptionella varelser. Tänk bara på de första …

Det är viktigt att vara social

Den sociala nätverksrevolutionen som inleddes av Mark Zuckerberg och hans …

Motionera mera!

De flesta av oss tycker nog att ordet “motionera” ibland …

Vad är biotillgänglighet?

Om du utforskar kosttillskottens värld kommer du förr eller senare …

Vad är glykemiskt index?

Vad betyder egentligen GI-värde?

Naturens ursprungliga motionsform

Promenera för en hälsosammare livsstil

Mikronäringsämnen – en överblick

Varför är vitaminer och mineraler så viktiga för vårt välbefinnande?

Tänk dig själv bättre

Den sanna kraften i positivt tänkande

Ät gott och var glad

Kan vad vi äter verkligen påverka hur vi mår?

Hemligheten är att ha lite kul

Enkla sätt att skaffa sig en ny vana

Vad är lycka?

Är det lättare att bli lycklig om man kan definiera vad lycka är?

Förändringar genom livet

På vår färd genom livet förändras vårt näringsbehov precis som vi och våra kroppar gör.

Kvantitet framför kvalitet?

Hur näringsrik är din matkasse?

Stå upp och må bättre!

Upptäck fördelarna med att ta dig upp ur soffan…

Välkomna förändring

Positiva sätt att välkomna livets stora utmaningar

Kraften i antioxidanter

Främja ditt välbefinnande på cellnivå

Så ett frö för välbefinnande…

En fräsch inställning till ekologiska produkter...

Dags att sträcka på dig?

Mer än bara uppvärmning – att stretcha kan ha långsiktiga fördelar

Upptäck naturterapi

Se vad som är viktigt genom att vara utomhus...

Omegafaktorn

Välkänd, ja, men välförstådd? Vi tar en titt på omega-fettsyrorna...

Förstå natriumglutamat

En ofta använd tillsats

Olika intensiva träningsformer

Hitta rätt balans

Uttryck dig själv

...och upptäck en enkel, ny form av självhjälp.

Träning och näring

Rätt näring kan vara nyckeln din framgång

Överanalysera inte…

Begränsa dig inte bara: upptäck och njut!

Glada människors vanor

En fråga som vi alltid ställer oss är: Vad gör oss lyckliga?

Grunden för god hälsa

Ett aktivt liv behöver en stark rygg…

Små, röda underverk

Små, blanka, smaskiga – och dessutom nyttiga! Inte att undra på att körsbär är en ständig favorit hos så många.

En hälsosam matsmältning

Nyttiga val som gör skillnad för matsmältningen

Fördelarna med medveten närvaro

Utveckla sinnesnärvaro

Upptäck cykling igen

Cykling är bra för både kroppen och sinnet

Dolda hjältar

Enzymer och dess funktion upptäcks

I betraktarens öga

Kroppsuppfattning och media

Balanserade matvanor

Var medveten om vad du äter

Glädjen i att vara generös

Det är enkelt att sprida generositet...

När blev matsvinnet så stort?

En global rörelse för att minska matsvinnet

Utforma ditt eget sommarläger för en aktiv och avkopplande semester

Topptips för din aktiva sommar

Skratt kan påverka våra relationer positivt

Bygg starkare relationer genom humor

Våra bästa vegetariska livsmedel och varför du bör prova dem

Här kommer några av våra favoriter.

Kostrekommendationer – förvirrande men användbara

Danskarnas åtta kosttips

Ta hand om din hy

Ytterligare ett sätt att leva hälsosamt

Med livets hastighet

Varför tycker så många att det är svårt att anpassa …

Hur man undviker att äta för mycket

Äta för mycket – lätt hänt, svårt att undvika?

Från skönhet till skön mat – varför välja ekologiskt?

-

Kvinnors liv förbättras genom ekologisk odling

Växa starkare

Träna tillsammans och bli friskare

Om du är nyinflyttad eller nyligen bestämt dig för att …