Het belang van het nieuwe

Mensen zijn echt uitzonderlijke wezens. Denk aan die eerste paar dagen, weken en maanden van een baby’s leven, van ieders leven.

Vanaf dag één leven wij in een wereld van buitengewone veranderingen. Overal om ons heen zijn gloednieuwe sensaties, geluiden, geuren, smaken, nieuwe dingen te zien. Werkelijk alles is nieuw en onbekend. Het mooie is dat de meesten van ons gewoon met al deze nieuwe ervaringen omgaan. Wij laten ze over ons heen komen en gaan er mee aan de slag. Wij leren dingen te herkennen, uit te vinden wat wij het leukst vinden, en beginnen te begrijpen wat we zien en horen. In het eerste jaar van ons leven zien wij verandering gewoon als vanzelfsprekend. Wij zijn allemaal geboren leerlingen.

Maar dan, gaandeweg, beginnen wij gedragspatronen te ontwikkelen die tot norm worden, de ‘manier waarop wij altijd dingen doen’, en die patronen worden voorspelbaar. Op de een of andere manier kan dat schattige, nieuwsgierige, leergierige kind dat wij ooit waren vast komen te zitten in een sleur, dat zich verzet tegen verandering en er zelfs bang voor is.

Genieten van verandering, nieuwe activiteiten en ervaringen uitproberen, het heeft allemaal een positief effect op ons welbevinden, ons hele leven door.

U hoeft niet te wachten tot de goede voornemens voor het nieuwe jaar. U kunt vandaag beginnen.

Eens een keer iets doen wat u nog nooit eerder heeft gedaan, kan tot nieuwe mogelijkheden leiden en een bevrijdend, verjongend en opbeurend effect hebben.

Het kan iets heel simpels zijn. U hoeft niet te gaan bungeejumpen of parachutespringen … neem ´s ochtends eens een andere route naar het werk; neem een andere bus of metrohalte; als u op straat loopt, kijk dan eens omhoog en zie wat er boven u is; probeer iets nieuws op het menu in plaats van het gerecht dat u altijd al neemt omdat u het kent en lekker vindt; zet eens een paar uur opzij om naar een nieuwe film te gaan; bezoek een tentoonstelling; luister naar nieuwe muziek – wat het ook is waar u van geniet.

Aangezien ons leven zo hectisch lijkt te zijn, is het al een geweldige nieuwe ervaring om uzelf een kwartier ‘tijd-voor-mezelf’ te geven; zoek een plekje om rustig te zitten, te ontspannen en na te denken. Voor de meesten van ons is dat op zich al een nieuwe ervaring !

Het ontmoeten van nieuwe mensen is ook een uitstekende, positieve manier om een heldere en frisse kijk op het leven te krijgen. In dit informatietijdperk zullen een paar muisklikken een schat aan mogelijkheden en informatie over lokale activiteiten en groepen brengen; misschien is er iets wat u altijd al graag heeft willen doen, maar kwam het er nooit van? Dit is de perfecte kans om het eindelijk te gaan doen. U zult nieuwe vaardigheden leren, nieuwe vrienden maken, en iets hebben om over te praten of te bloggen, en wie weet kunt u er zelfs nog over opscheppen ook! En als u uw huidige vrienden betrekt bij wat u doet en ze laat kennismaken met uw nieuwe vrienden, zal uw hele sociale leven opbloeien.

Het vertrouwen dat komt door iets nieuws te hebben geprobeerd, ervan genoten te hebben en onder de knie gekregen te hebben, werkt aanstekelijk. Het kan goed zijn dat andere mensen uw goede humeur begint op te vallen en dat hernieuwde zelfvertrouwen kan u ook op uw werk goed van pas komen.

Zo, genoeg advies. Wacht geen moment langer. Probeer iets nieuw, nu meteen!

inset_article_SOM1