À propos de Lifeplus

Chez Lifeplus, nous suivons un principe directeur unique : vous aider à vous sentir bien, à améliorer votre santé et votre style de vie. Nous proposons des compléments alimentaires exceptionnels, des conseils simples en matière de bien-être et une opportunité de rémunération supplémentaire grâce à une activité indépendante. Alors que les informations contradictoires abondent et que la plus grande confusion règne concernant la santé et les modes de vie, Lifeplus offre un message clair et plein de bon sens. Nous espérons encourager chacun à mener une vie plus saine et plus heureuse.

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De l’importance de la nouveauté

Les êtres humains sont vraiment des créatures exceptionnelles. Pensez aux …

Penser avec son temps

La vie est un bien précieux, que la plupart d’entre …

Qu’entend-on par « régime » ?

Comme l’indique le proverbe, « nous sommes ce que nous mangeons ». …

L’importance du lien social

La révolution des réseaux sociaux initiée par Mark Zuckerberg et …

La nourriture : plus qu’un carburant, une source d’épanouissement

Nous aimons tous la nourriture, pas vrai ? Si l’on vous …

Chaque geste compte

C’est l’excuse la plus banale jamais inventée pour se dispenser …

De l’importance du temps pour soi

La générosité est une belle qualité. Consacrer du temps aux …

Manger pour la vitalité

Si vous êtes prêts à adopter un mode de vie …

Comprendre les compléments alimentaires

Notre organisme est doublement agressé : par une alimentation transformée, pauvre …

Qu’est-ce que la biodisponibilité ?

Tôt ou tard, si vous explorez l’univers des compléments alimentaires, …

Bouger pour la santé

La notion d’exercice physique peut paraître quelque peu rebutante. Mais …

Contrôle-qualité

Lorsque nous réalisons un investissement important (comme l’achat d’une maison, …

Comprendre l’indice glycémique

Que représente exactement l'« indice glycémique » ?

La première forme d’exercice naturel

Bien marcher pour bien vivre

Mieux dans votre tête

Le véritable pouvoir de la pensée positive

Micronutriments : tout savoir

L'importance des vitamines et des minéraux pour notre bien-être

L’alimentation et l’humeur, étroitement liées

Notre alimentation peut-elle réellement influencer notre état d’esprit ?

L’art de la modération

Comment instaurer de nouvelles habitudes

Qu’est-ce que le bonheur ?

Savoir le définir permet-il de mieux l'atteindre ?

Les âges de la vie

Au fil de la vie, les besoins nutritionnels évoluent en même temps que le corps humain.

La quantité au détriment de la qualité?

Quelle valeur nutritionnelle pour vos courses ?

Les vertus de la position debout

Quitter son fauteuil : le nouveau réflexe santé

Bien accueillir le changement

Comment aborder les grands défis de l'existence

Le pouvoir des antioxydants

Un effet bien-être au niveau cellulaire

Cultiver bio, source de plaisir

Le bio version extra-frais

Étirez-vous !

Les bienfaits des étirements à long terme

Découvrez l’écothérapie

Pour vous ressourcer, rien de tel qu'un bon bol d'air frais.

Les acides gras oméga

Pleins feux sur les acides gras oméga

Bien comprendre le glutamate monosodique (GMS)

Un additif alimentaire à large spectre

Sport à fort ou faible impact : comment choisir ?

Une question d'équilibre

L’écriture expressive

une forme de thérapie individuelle accessible.

Entraînement et nutrition

Atteignez vos objectifs en ciblant les bons nutriments

Ne suranalysez pas…

Ne vous cantonnez pas à vous restreindre : découvrez et appréciez !

Les habitudes développées par les gens heureux

La clé du bonheur, cette éternelle question

Dos et forme physique

La colonne vertébrale, pilier d'une vie active

La cerise, une petite merveille

Mignonne, riche et délicieuse : la cerise a tout bon !

Les clés d’une digestion saine

Les bons choix pour mieux digérer

Les bienfaits de la « pleine conscience »

Développement de la présence d'esprit

Redécouvrez le vélo

Le vélo, bon pour le corps et l'esprit

Ces héros méconnus

La découverte et le rôle des enzymes

Une perception subjective

L'image du corps véhiculée par les médias

De bonnes résolutions pour bien manger

Manger en toute conscience

Pour être heureux, soyons généreux

La générosité, une qualité qui se partage

Gaspillage : comment en sommes-nous arrivés là ?

Contre le gaspillage alimentaire, une mobilisation à l'échelle mondiale

Cet été, organisez votre propre camp de vacances, avec du sport et de la détente

Nos conseils pour passer un été actif

Les bienfaits du rire sur les relations

L'humour pour bâtir des relations solides

Les ingrédients de la cuisine végétarienne à tester absolument

Voici nos aliments végétariens préférés.

Les recommandations en matière d’alimentation : parfois déroutantes, toujours utiles

Les huit règles alimentaires danoises

Prendre soin de sa peau

Le nouveau geste pour bien vivre

L’accélération des rythmes de vie

Pourquoi certains d’entre nous courent-ils tant après le temps ? …

Éviter les excès alimentaires

Excès alimentaires : comment éviter la tentation ?

De l’assiette aux cosmétiques : pourquoi faire le choix du bio

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l’agriculture biologique et la qualité de vie des femmes

En pleine croissance

Pour votre santé, rejoignez une association sportive

Vous venez d’emménager quelque part ou avez décidé de faire …

Les acides aminés, essentiels pour avoir la forme

Les acides aminés sont les blocs fondateurs de la vie. …

Deux grandes forces motrices

Selon notre vision, le partage des connaissances et des informations …