Tietoja Lifeplusista

Lifeplusissa me seuraamme yhtä pääperiaatetta: autamme ihmisiä tuntemaan olonsa hyväksi. Heille, jotka haluavat parantaa terveyttään ja elämäntapaansa, me tarjoamme poikkeuksellisia ravintolisiä, yksinkertaisia hyvinvointineuvoja ja mahdollisuuden ansaita lisätuloja oman yrityksensä avulla.  Maailmassa, jossa on niin paljon ristiriitaisia tietoja ja epäselvyyttä terveydestä ja elämantavoista, olemme selkeä järjen ääni; me toivomme innostavamme jokaista ihmistä elämään terveempää ja onnellisempaa elämää.

Vieraile Lifeplus.com sivuilla

Joka askeleella on merkitystä

Yleisin tekosyy, mikä on koskaan keksitty siihen miksemme voi aloittaa …

Ruoka nautintona, eikä vain polttoaineena

Me kaikki nautimme ruoasta, eikö totta? Jos sinulta kysyttäisiin tuo …

Vähän uutta ikä-ajattelua…

Elämä on arvokas hyödyke, ja useimmat meistä ovat onnekkaita pitämään …

Mitä on biologinen hyötyosuus?

Jos tutkistelet ravintolisien maailmaa niin ennemmin tai myöhemmin tulet törmäämään …

Uutuuden arvo

Ihmiset ovat todella poikkeuksellisia olentoja. Ajatelkaapa niitä hyvin ensimmäisiä päiviä, …

Laadunvalvonta

Aina kun teemme huomattavia investointeja – ostamme talon tai osakkeen …

Liiku saadaksesi energiaa!

Ehkä meille kaikille suodaan anteeksi, jos sana “liikunta” tuntuu hieman …

Aina on aikaa ‘minä itselle’

Jalomielinen asenne on hieno asia, siitä ei ole epäilystäkään. Antaen …

Mitä dieetti oikeastaan tarkoittaa?

Sanotaan, että olemme sitä, mitä syömme. Tottakai ruoka on tärkeä …

Syö saadaksesi energiaa

Jos päätät tutustua aktiivisempaan elämäntapaan, kannattaa miettiä mitä ruokaa sinun …

Ravintolisien ymmärtäminen

Se yhteishyökkäys, jonka jalostettu, ravintoaineista köyhä ruoka ja elämäntyylimme saa …

Sosiaalisen kanssakäymisen tärkeys

Mark Zuckerbergin ja hänen visionääritoveriensa sunnittelema sosiaalisen verkoston vallankumous on …

Glykeemisen indeksin ymmärtäminen

Mitä GI-arvot oikeastaan tarkoittavat?

Luonnon alkuperäinen liikuntamuoto

Kävele kohti terveellisempää elämäntapaa.

Ajattele olosi paremmaksi

Positiivisen ajattelun mahtava voima

Mikroravinteet: kokonaiskuva

Miksi vitamiinit ja mineraalit ovat niin tärkeitä hyvinvoinnillemme?

Ruoka ja mieliala

Voiko syömämme ruoka todella vaikuttaa siihen, miltä meistä tuntuu?

Pieni todellakin on kaunista

Helppoja keinoja uuden tavan omaksumiseen

Mitä on onnellisuus?

Auttaako sen määritteleminen saavuttamaan sen?

Elämä muuttuu

Matkallamme läpi elämän kehomme ravitsemuksellisen tuen tarve muuttuu kuten mekin.

Korvaako määrä laadun?

Millainen on tavanomaisten ruokaostostesi ravitsemuksellinen sisältö?

Nouse ylös, niin voit paremmin!

Selvitä, miksi tuolista ylös nouseminen kannattaa…

Muutos on osa elämää

Vinkkejä elämän haasteiden kohtaamiseen

Antioksidanttien voima

Tukea hyvinvoinnille solutasolta alkaen

Tyytyväisyyden siemenet

Luonnonmukaista ja tuoretta ruokaa kotiin

Aika venytellä?

Venyttely on hyvää alkuverryttelyä – ja siitä on paljon muutakin hyötyä

Esittelyssä ekoterapia

Astu ulos ja virittäydy siihen, mikä on tärkeää…

Omegan voima

Monet tietävät niistä mutta eivät kuitenkaan tunne niitä. Tarkastellaan siis omega-rasvahappoja tarkemmin...

Mitä on natriumglutamaatti (MSG)?

Yleinen ruoan lisäaine

Kuormittavat ja kevyet liikuntamuodot

Tasapainon löytäminen

Ilmaise itseäsi

ja löydä helppo itseterapiamuoto.

Treenaaminen ja ravinto

Oikeat ravintoaineet tehostavat urheilusuoritusta

Älä analysoi liikaa…

Älä anna minkään rajoittaa: tutki ja nauti!

Onnellisten ihmisten tavat ja tottumukset

Ikiaikainen kysymys: mikä on onnellisuuden salaisuus?

Hyvän kunnon perusta

Aktiiviseen elämään tarvitaan vahva selkäranka…

Pienet ihmeitä tekevät marjat

Kiiltävät ja herkulliset kirsikat ovat monien kestosuosikkeja, ja lisäksi ne ovat hyväksi terveydelle.

Tukea terveelle ruoansulatukselle

Terveelliset valinnat hyödyttävät ruoansulatusta

Mielenrauhaa mindfulnessista

Tietoisuustaidot haltuun

Hurahda pyöräilyyn

Pyöräily on hyväksi keholle ja mielelle

Salaperäiset sankarit

Entsyymien toiminta

Katsojan silmässä

Kehonkuva ja media

Ruokailutottumukset tasapainoon

Tietoisen syömisen taito

Anteliaisuus tekee onnelliseksi

Anteliaisuutta on helppo levittää

Koska meistä tuli haaskaajia?

Maailmanlaajuinen liike ruoan haaskaamisen vähentämiseksi

Suunnittele oma aktiivinen ja rentouttava kesäleirisi

Vinkit aktiiviseen kesään

Naurun myönteinen vaikutus ihmissuhteisiin

Vahvista ihmissuhteita huumorin avulla

Kasvisruokasuosikkimme – ja miksi niitä kannattaa maistaa

Seuraavassa on muutamia suosikkiruokiamme.

Ravintosuositukset – hämmentäviä mutta hyödyllisiä

Kahdeksan tanskalaista ravitsemusvinkkiä

Ihosta huolehtiminen

Yksi terveellisistä elämäntavoista

Elämän nopeus

Vauhti näyttää koko ajan kiihtyvän monilla elämän osa-alueilla, ja joidenkin …

Ylensyömisen välttämiseksi

Ylensyöminen – niin helppoa ja niin vaikea lopettaa?

Ruoasta kauneudenhoitoon – miksi kannattaa valita luomu?

-

luonnonmukainen maanviljely parantaa naisten elämänlaatua

Viljelystä voi

Yhteisöllinen liikunta lisää terveyttä

Jos olet vasta muuttanut uudelle alueelle tai olet hiljattain päättänyt …

Hyvän kunnon ytimessä: aminohapot

Aminohapot ovat todellisia elämän rakennuspalikoita. Voisi jopa sanoa, että nämä …

Menestyksen vetovoima

Meitä ohjaavan visiomme mukaisesti uskomme, että tiedon ja osaamisen jakaminen …